温州皮肤科较好的正规医院_温州主治皮肤科的医院

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　　痤疮属于皮肤科常见疾病，是青春期常见的皮肤病，尤其是油性皮肤病患者。痤疮经常发生在脸上，会严重损害患者的面部皮肤，使患者自卑，严重影响青春期患者的心理健康。那么，如何预防痤疮呢?

　　青少年要注意清洁皮肤，洗脸要用温水，不要用刺激性强的洁面产品，也不要洗脸太多，一天两次。

　　青少年应注意均衡饮食，尽量少吃辛辣、油腻、高脂肪等刺激皮脂分泌的食物。父母不应该给孩子很多补充剂。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于及时排出毒素，预防痤疮。

　　青少年不应该因为学习而给自己施加太大的压力，父母也不应该给孩子施加压力，以免引起内分泌紊乱和痤疮。他们应该结合工作和休息来保持舒适的心情，以防止痤疮。

　　青少年不应该认为青春是资本，可以熬夜，这会导致痤疮，发展良好的工作和休息时间，充足的睡眠。

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