白癜风患者可以游泳吗?西安哪家治白癜风的医院好

　　适当的锻炼可以提高身体素质，维持身体健康，对于白癜风患者来说，多运动也是有好处的。游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到我们全身的肌肉，是一种对身体非常好的有氧运动。而且游泳也不是特别剧烈的运动，白癜风患者也可以尝试，那么白癜风患者可以游泳吗?

　　1、游泳的好处

　　游泳不但可以锻炼身体，还可以改善人的心肺功能，对增加肺活量有利，还可以燃烧人体内的脂肪，达到增肌减脂的作用，从而提高身体的免疫力。不仅如此还可以降低胆固醇，可以有效预防心脑血管疾病。

　　2、白癜风患者可以游泳

　　白癜风患者日常也可以适当游泳，游泳可以帮助提高身体免疫力，同时对治疗病情也有好处。但是白癜风患者的皮肤比较敏感，游泳时，皮肤经过冷水浸泡之后，就会使我们的角质层软化，因此我们的皮肤就会变得皱皱的。这时更要注意不能受伤，游泳后要尽快用毛巾擦干身体，防止着凉。

　　3、运动的注意事项

　　白癜风患者要注意适当运动就好，不要做过于激烈的运动，太过激烈的运动反而会造成肌肉拉伤、肌肉溶解等情况。此外，做运动前应该先做一下准备运动，不能再没有准备的情况下就进行运动，运动后也应该进行拉伸，防止肌肉酸痛。

　　温馨提示：无论是做哪种运动，白癜风患者都要做好防护，保护好自己的皮肤，防止受伤。游泳结束之后，要尽快擦干身上的水分，防止着凉。白癜风患者可以选择自己感兴趣的运动，坚持锻炼，努力提高免疫力，辅助白癜风的治疗，争取早日康复。

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