西安白癜风医院分享患者怎么做可以避免白癜风扩散?

　　我们都知道白癜风是一种皮肤病，而且这个皮肤病发生的时候，会在患者的皮肤上出现白斑，而且白斑的出现会给患者带来很大的影响。因此，患者一定要及时治疗控制自己白癜风的病情，避免白斑进一步扩散。那么，西安白癜风医院分享患者怎么做可以避免白癜风扩散?

　　1、进行合理的日晒

　　人们适当照射太阳是有益的，太阳中的紫外线能促进机体钙的吸收，对于患有白癜风的患者而言，还有助于皮肤黑色素恢复，对于辅助治疗白癜风有一定的作用。不过提醒各位患者，一定要把握好度，出门还是要做好防晒工作，以免长时间被阳光暴晒，导致皮肤晒伤，病情恶化。

　　2、注意合理健康饮食

　　患有白癜风后，患者在日常饮食过程中，可以适量吃些动物肝脏、黑米、坚果、乌鸡、玉米等食物，这些食物锌、铜元素含量丰富。忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

　　3、选择刺激性小的化妆品

　　大多女孩都爱化妆，不过这对患有白斑的患者而言，要尽量少化妆，使用化妆品也一定要注意它的质量如何。白斑患处皮肤是十分脆弱的，倘若化妆品质量不过关，很容易刺激到面部皮肤而导致白斑大面积扩散。一般来说，美白类等化妆品重金属含量比较高，对皮肤有较大的刺激性，经常性使用的话，很容易导致患者病情恶化。

　　4、保持良好的心理情绪

　　患者心态的好坏直接影响着白癜风病情的发展，如果患者每天开心，轻松愉快，那么白癜风也恢复的快。如果患者经常处于悲观、失望、压抑的情绪中，那么用再好的药物，再好的方法治疗也是无济于事。因此患者一定要保持良好的心理状态，及时调整自己的心态，更好的辅助白癜风的治疗。

　　温馨提示：避免白癜风发生扩散的现象，争取通过正确的治疗，让白癜风得到控制，然后慢慢的恢复健康的身体。