渭南白癜风医院排名：白癜风患者如何增加黑色素?

　　黑色素是由皮肤黑色素细胞产生的一种色素，存在于表皮基底层。黑色素是白癜风康复康复的关键所在，但白癜风易诊难治，令众多患者头疼不已，不过增加皮肤黑色素有利于病情康复。渭南白癜风医院排名：白癜风患者如何增加黑色素?

　　1、减少黑色素凋亡

　　很多人在治疗白癜风的时候，一直看不到疗效，有一部分原因就是做了让黑色素凋亡的事，如：暴晒太阳、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱、等等，这些都将会导致黑色素细胞消亡、损耗、不足，所以患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。

　　2、提高自身免疫力

　　免疫异常是导致黑色素细胞生长受阻的常见因素，因此，改善身体各项机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，也就是“微循环”，微循环正常运作有利于黑色素细胞就能正常的生长，产生黑色素。

　　3、多吃一些黑色食物

　　民以食为天，补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议多吃一些深色食物，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品，以达到直接补充黑色素的效果。

　　温馨提示：很多初期白癜风患者之所以发展成大面积白癜风，都和日常护理做的不到位有关系。并且白癜风是越早治疗，越易康复。