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试管婴儿过程中，**的重要性不言而喻。

很多姐妹取完卵后，最担忧的就是自己的**个数。不少姐妹就担忧了，怎么跟我一起**的人里，我的**数最少呢？这会不会有问题呀？

当然，**的数量并不是越多越好，但如果获取的卵子数过少，从而导致我们陷入“无卵可用”的境地的话，也是不行的。

那我们的**数不理想，究竟和哪些因素有关？

卵巢功能下降  

卵子是由卵巢产出，卵巢的健康程度直接决定了卵子的质量与数量。一般来讲，做试管婴儿年龄越大，卵巢功能越差，能促排出来的卵子就少

促排期间-温馨提醒：

多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，比如坚持每天喝蛋白粉，或多吃蛋白、牛奶、黄豆、豆浆、鱼、虾等以摄取足够的蛋白质。

含精氨酸的食物也可以多吃，如海参、豆制品、瘦肉、果蔬等。

如有在服食营养辅助品可以继续吃。

中药和草药一律不能吃。

另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，咖啡因会影响药效。

生活规律，保持心情舒畅，心情对促排成果也起了一定的作用。

放松心情，不要有压力。

大小便顺畅。

不要抬重大物品。

促排期间女方不要游泳。

促排期间不要同房。

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