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青海治皮肤病疗效好的医院

作者: 西宁青北皮肤病医院科普专栏       时间:2020-12-14 16:48:41

  西宁青北皮肤病医院是西宁好的皮肤病专科医院。医院坐落于西宁市城中区北大街20号。在皮肤病的治疗方面,中西医结合、药物治疗与物理治疗相结合是其特色。对银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、鱼鳞病、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病,具有疗程短、效果显着、复发少的优势。

  痤疮俗称青春痘,多发于青少年,面部是痤疮的易发部位之一,面部痤疮的出现给青少年的容颜带来了较大的损害,会出现痘痘,脓包, 结痂等症状,让青少年也会很无奈,一些青少年因此自卑,消极。痤疮的出现与我们的肤质,环境作息时间等因素都有较大的联系,对于痤疮我们可以采取一些调理措施,生活中要做好自我调理,可以有效的缓解痤疮的症状。下面我们为大家介绍一下痤疮的自我调理常识,一起来学学吧!

  痤疮患者要做好日常的生活调理,主要包括以下几个方面:

  1、肌肤护理

  出现痤疮之后,我们要注意保护肌肤的健康,很多人习惯用手去挤痤疮,这样用力去挤痤疮,会给我们的肌肤带来较大的损害,会导致肌肤二次感染,还可能会留下印记,平时也要减少用手摸脸的几率,减少痤疮与细菌的接触。

  2、清洁肌肤

  我们每天都要洗脸,能减少油脂,清除面部的细菌及灰尘,在出现痤疮之后,我们要注意科学的洗脸,每天较好用温水清洗脸部,不使用刺激性较强的洗漱用品,化妆品的选择也是很重要的建议要选择高天然的,性质温和的化妆品,减少肌肤过敏的发生。

  3、饮食调养

  在患痤疮期间,合理的饮食是非常必需的,要避免食用辛辣刺激的食物,少吃油炸食品,多吃一些清热解毒的果蔬,比如苦瓜,黄瓜,豆芽等,对于痤疮的康复有很好的作用。

  4、保证充足的睡眠

  我们都有这样的体会,经常熬夜的时候,痘痘就会冒出来,可见睡眠与痤疮有着较大的联系,为了避免痤疮的复发,要养成良好的作息习惯,早睡早起,保持充足的睡眠。


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