看痤疮到西宁那家医院好？痤疮的防治方法？

      温馨提示音：痤疮是一种常见于青少年的皮肤病，又叫青春痘。痤疮虽不是一种很严重的疾病，但是它一般会再次发生的脸上，严重干扰患者的形象，给很多人的自尊心带给严重伤害。所以我们要作好预防工作培训，痤疮的预防工作培训有哪些呢？下面让专家为大家讲解几下。看痤疮到西宁那家医院好？痤疮的防治方法？

       一、不随意用手挤压痤疮

       如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的综合防治专家叮嘱广大患者较好不要随意用手去推挤痤疮，因为手上的细菌许多，用手去推挤痤疮会蔓延炎症，会大大伤损皮肤的健康。

       二、早晚洗脸

       患了痤疮始终保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂作好面部清洁，驱除油污，始终保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会摧毁正常的皮脂膜，反而会适得其反。

       三、选对护肤品

       不宜采用太油的护肤品建议不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会阻塞毛孔的化妆品。较好决定补水性较好的柔肤水，油性皮肤多消化水分可超越平衡油脂排泄，稳定油性皮肤的效用。

       四、均衡饮食，调整胃肠功能

       痤疮的综合防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中留意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有利于胃肠排毒功能的正常运营，始终保持大便通畅，有助于该病的康复。

       五、留意歇息

       我们经常听见的一句话是“睡个美容觉”，充足的深度睡眠有利于皮肤的康复，保持良好的深度睡眠状态及心理状态是痤疮的综合防治的个重要方法之一。平时如果有时间的话中睡午觉一会，睡午觉更有利于皮肤的健康。

       以上就是对痤疮的预防工作方法的讲解，认为大家已有了一定的理解，期望能对大家有所协助。痤疮危害性不大，但救治不容易，易病发。所以我们在生活中要惯良好的生活习惯，始终保持个良好的心态，积极预防工作。如果您除了不明白的，还可以进行咨询在线专家。