西宁哪家医院痤疮治疗的好

　　脸上出现痤疮是大家非常苦恼的事情，因为痤疮不仅影响脸部的美观，而且会使我们不敢正面去看人，非常的自卑。然而，长痤疮并不可怕，是一种常见的皮肤病，只要护理得当，注意好饮食和生活习惯，痤疮可以得到缓解和治愈的。不过我们的脸上为什么会长痤疮呢?该怎么护理呢?

　　脸上痤疮是什么原因?

　　1、内分泌失调

　　长痤疮的原因之一就是内分泌失调，内分泌失调会导致毛细孔粗大，皮肤变得粗糙，油脂分泌过多等等，这样痤疮就会越来越严重。

　　2、缺少睡眠

　　经常熬夜加班玩游戏，而没有按时休息，这样会引发痤疮的发生，导致新陈代谢出现紊乱，痤疮就会长满额头部位。为此保证有足够的睡眠，才能减少长痤疮的机率。

　　3、个人卫生的清洁

　　为了不让痤疮的恶化和加重，我们自己用的衣物、枕头套、被子、面巾都要定时用温热水浸泡，然后到太阳底下晒下，这样可以杀死细菌，起到一定的消毒作用，还能防止痤疮的形成。

　　4、不良的作息和饮食习惯

　　经常熬夜，作息无规律，有时候通宵达旦玩游戏，有时候白天就休息，日夜颠倒。这样不良的作息也会引发长痤疮。在饮食方面也没注意，经常暴饮暴，吃许多刺激性食物，而且没有定时清热解毒，导致体内毒素堆积，更会引发痤疮。

　　5、身体免疫力下降

　　身体的免疫力好，许多疾病就不来扰。而一旦免疫力下降，我们的皮肤也就容易出现问题，非常容易受感染，从而长满痤疮。