西宁哪里治疗痤疮好_痤疮患者常见的预防方法有什么

　　西宁哪里治疗痤疮好_痤疮患者常见的预防方法有什么?相信在我们身边有不少的痤疮患者，痤疮是一种非常严重的顽固性皮肤疾病，它就是我们常说的青春痘，有时痤疮并不可怕，可怕的是痤疮愈合之后留下的疤痕，不少痤疮患者为那顽固的疤痕而苦恼不已，因此为了避免痤疮疾病的出现，我们需要及时做好预防工作，下面介绍痤疮患者常见的预防方法。　　

      痤疮患者常见的预防方法有什么：

　　饮食在青春痘预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

　　在门诊过程中，经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有"生物钟"规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致青春痘的产生。

　　为痤疮长在脸上，常年不散，给很多患者造成心理影响，极度不自信，建议习惯性长痘痘的患者一定要到医院进行检查并治疗。