西宁去哪里看青春痘？

      痘痘：又叫痤疮、粉刺、青春痘，它不仅好发于面部，还会出现在颈、胸、背、臀部等部位。痤疮红肿、瘙痒挥之不去，令痘友痛苦不堪。那么，什么原因会造成青春痘？西宁去哪里看青春痘？ 1.没有及时处理老废角质

      油性肌肤的年轻人很容易长青春痘，而油脂分泌量减少的也会遇到毛孔堵塞的问题。压力、睡眠不足都会破坏角质层，角质层被破坏后肌肤的抵抗力会变差产生痘痘。

      2.碳水化合物催痘

      低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，加重成人痘爆发。

      3.睡眠不足加乱挤痘痘

      频繁熬夜导致身体机能变差，代谢紊乱，皮肤的代谢废物日积月累的堆积就在皮肤上形成了痘痘。

      4.不太注意个人卫生。不经常洗手，喜欢用手去摸脸，以及不定时更换传单、枕套之类的，这样容易导致毛囊里痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

      5.作息不规律。睡眠质量差，长期的熬夜，会容易导致内分泌失调，并且晚上是排毒时间，体内的毒素没有排除就会发泄在脸上。

      如果说想要祛痘的话，那肯定绕不开这几点致痘的因素，因此大家需要尽快的适应生活节奏，学会自我排解压力，保持良好的心情状态。而且成年人相对来说自由度更高一些，没有了老师父母的管束，在饮食上可能会肆无忌惮，但是脸上长痘的各位可千万不要这样做，想要痘痘消失，肌肤平滑，饮食规律健康可是第一步，只有能够真正的改善自己的饮食习惯，才有机会，让肌肤修复的速度更快一些，脸上的痘痘消退的也快一些。