西宁看痤疮哪家医院专业？

      痤疮是青春期常见的皮肤病，俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”。主要发生于15-30岁，好发于面部多脂部位，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹，十分影响美观。该如何预防痤疮的发生呢？西宁看痤疮哪家医院专业？ 01青春期的**孩子生要注意脸的清洗次数，水的温度也不要过高，平时要避免精神紧张，注意休息，因为睡眠不足会引起痤疮。

      02平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的蔬菜水果，和一些清淡的不油腻的食物，如黄瓜，西红柿，冬瓜，芹菜，茄子，苹果，梨，香蕉，米饭，稀饭，**汤，不要吃油炸的鸡腿，鸡翅，肥肉，等。

      03要经常洗脸，因为油性的皮肤经常出油比较多，所以要勤洗脸，保持面部的干净，用温水洗才行，凉水洗不掉油脂，洗不干净，然后可以选用硫磺皂清洗，这样就可以彻底把油脂洗掉。

      04要坚持每天运动的好习惯，经常运动可以是身体的新陈代谢加速，对身体健康有好处，而且还可以保持肌肤的美丽。可以做一些体操，跑步，散步，等运动，不过要坚持，不要三天打鱼两天晒网，这样根本起不到作用。

      05雄性激素所引起的，由于青春期造成垂体的异常冲动，就会使体内出现大量的性激素，这时由于皮脂腺对雄性激素 的反应比较大，就会发生痤疮。

      如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。