西宁那家医院可以治好脱发_西宁哪家中医院治脱发好

　　西宁那家医院可以治好脱发_西宁哪家中医院治脱发好?推荐西宁青北皮肤病医院，脱发一般常见于中老年人，但也不排除一些年轻朋友因为各种原因出现。这对我们的形象是相当有损害的，还会进一步影响患者的心理。因此，许多人希望找到预防这种疾病的方法。那么，我们能做些什么来有效地预防它呢?

　　头发未干前不要出门，否则头发容易被空气中的灰尘污染，容易堵塞毛孔，造成脱发。洗完头发后，用吹风机低温吹干头皮，头发在阴凉处自然干燥。

　　经常吃香菜、芹菜、西兰花，可以帮助有效预防这种疾病。专家表示，头顶秃顶，即秃顶，是男性中年以后经常遇到的问题，一般是由于雄激素分泌过多和遗传因素的共同作用。研究发现，香菜、西兰花和芹菜可以帮助更好地抵抗雄激素，遏制其分泌。如果有家族遗传史，在开始脱发之前，你应该有意识地多吃这三种食物。

　　一定要好好吃早餐。角蛋白是头发的主要成分。如果你吃的蛋白质太少，也就是鱼、鸡和红肉不够，你的头发可能会变得脆弱，再次停止生长。