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青海去哪里治疗皮肤过敏好

作者: 西宁青北皮肤病医院科普专栏       时间:2020-12-15 16:12:18

  基本上每个人都患有过皮肤过敏疾病,有的人是由于季节转换,有的人是由于环境的气候的变化,还有的是因为食物过敏,这些都严重影响到了大家的正常作息。那么,我们应该怎么做来预防皮肤过敏的产生呢?下面是一些具体的措施:

  秋冬控制洗澡次数:我们从小就一直在强调要勤洗澡,要养成良好的卫生习惯,但是秋冬季节气候干燥,人体分泌的皮脂及汗液也减少,皮肤变得干瘪、起皱,容易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗,很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄,皮肤失去滋养,变得更加干燥易瘙痒,所以控制洗澡次数很重要。

  涂抹润肤剂:在秋冬季节,沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂,保证皮肤有水分可以吸收。

  衣着宽松宜丝棉:机械性磨擦或理化因素的刺激,也可以引起局部的瘙痒,例如衣着过紧,某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以,内衣应以全棉、丝质品为好,穿着要宽松舒适,避免磨擦,及时增减衣服,避免温差过大。

  被褥常晒樟脑熏:潮湿的被褥容易增生各种病原微生物,被褥太热使皮肤突然受热,都可能引起瘙痒的发作。因此,秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还可用樟脑丸熏被褥、衣物等,可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥,会促使皮肤的水分蒸发,以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

  饮食方面:不要食用有过敏反应或刺激性的食物。应戒烟酒,不喝浓茶。膳食宜平淡、易消化。多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅,能有作用地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

  专家提醒:大家在日常生活中,多注意一些周围的小细节,同样也能够达到预防的效果的。并且,饮食要以清淡为主,改掉不好的习惯,尽可能的不要熬通宵。上文主要阐述了“皮肤过敏该怎么预防”,大家都明白了吧。



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