西宁哪里有专门治疗痤疮的医院

　　痤疮就是我们常说的青春痘，痤疮的产生原因主要是因为我们皮肤的毛囊以及皮脂腺发生了堵塞发炎的情况而引起的。痤疮这种皮肤疾病的发生会严重影响到患者的外貌美观，因此外貌美观受损，就会使得患者失去自信心，产生自卑心理，危害到患者的心理健康，因此为了避免这类危害的发生，我们一定要采取恰当的方法来预防痤疮的发生。

　　一、注意清洁，在日常生活中，一定要注意面部的清洁，每天早晚用洗面奶或者是一些洗脸皂来对脸部进行清洁，从而有效的祛除脸部的油污，保持脸部皮肤毛囊的干净以及皮脂腺导管的通畅。但是洗脸次数也不能过于频繁，否则不就会破坏皮肤的外层免疫功能。

　　二、准确使用护肤品。在使用护肤品的时候，不要使用那种过于油腻的护肤品建议是少用一些会堵塞毛孔的化妆水。使用一些补水效果比较好的护肤品，主要还是以补水为主，调节水油平衡，改善过于油性的皮肤。

　　三、注意饮食。在日常生活中一定要注意饮食，少吃辛辣刺激类的食物，甜食也要少吃，饮食要尽量保持清淡，不要过于油腻，尽量不吃会引发皮肤过敏的海鲜，多吃新鲜的水果和蔬菜，平常注意多喝水，保持大便的通畅，及时排毒，对于预防痤疮的发生是有着非常好的预防效果的。

　　四、注意休息。要保持充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，注意劳逸结合，在日常生活中如果可以的话，可以适当得进行午睡，午睡可以帮助皮肤保持健康。

　　以上就是预防毛孔堵塞引发的痤疮的有效方法的介绍，通过上述的方法，是可以大大降低痤疮这个疾病的发生率的，因此我们一定要注意，而且要坚持做好相关的预防措施，长期对痤疮这个疾病进行预防，保护我们的皮肤的健康，保护我们的外貌美观。