皮肤病青海哪个医院看的好

　　西宁青北皮肤病医院皮肤门诊坐落于西宁市城中区北大街20号，皮肤门诊是医院重点打造的科室之一。在皮肤病的治疗方面，中西医结合、药物治疗与物理治疗相结合是其特色。主要治疗：白癜风、牛皮癣、青春痘、狐臭等皮肤病，是西宁中西医结合好的皮肤专科医院，因为专注，所以专业。

　　痤疮的发病原因有很多，而其中在青少年当中发病率是最高的，和青少年雄性激素分泌旺盛，面部护理不当等原因都有关，所以青少年如想更好的预防痤疮的发生，就要注意做好预防工作，如何预防痤疮呢?下面来给大家介绍预防痤疮的四部曲，希望大家可以从这些方面做起。

　　1、控油，一般来说，油性皮肤是最易长痤疮的，所以要注意控油，可通过补充维生素B族和外用含锌护肤品来达到双重控油的效果，不过要注意维生素片不能多吃，尽量食补，如可多吃一些瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜等，还可吃些含锌的食物，可选择牡蛎、海带等。

　　2、注意平衡内分泌，对于处在青春期的少男少女来说，雄性激素分泌旺盛是引起痤疮最主要的原因，因此要想少长痤疮，就要注意平衡体内激素的分泌，可从健康的饮食生活习惯做起，有必要的也可在医生指导下开些药吃。

　　3、注意面部清洁，痤疮的发生和皮肤护理不当也有关，如不注意面部肌肤清洁，可导致皮脂堵塞毛孔，从而让痤疮杆菌滋生，引起毛囊发炎而长痤疮，所以平时要做好面部清洁工作，及时清除面部皮脂污垢，疏通毛孔，不过要注意，避免清洁过度，以防损伤皮肤。

　　4、养成良好的生活饮食习惯，合理饮食，少吃油炸食物，还有高糖高盐食物，注意个人卫生， 一些和脸部接触的毛巾、枕套、被单等要注意定期清洗消毒，平进多运动，保持充足的睡眠，注意防晒，多补水，这些都可防止痤疮的发生。