西宁怎么治脸上的痘痘

　　长痘痘是生活当中的常见事情，作为小女生和小**正处于青春期的发育时间，这个时候头上脸上和身上就会出现小痘痘，又痒又痛，痘痘破了之后如果处理不干净，还容易留下痘印，痘印让人觉得无比的难看，这成为了很多人所烦恼的一件事情，那么如何改善我们的痘痘对于脸上不停的长痘痘是怎么回事呢
　　一、长痘痘的主要原因是：
　　1：皮肤多油，以头面、前胸、后背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身并不直接开口在皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出，所以油性皮肤的人毛囊口明显粗大。
　　2：导管堵塞，在排出的过程中，皮脂导管不通畅，使皮脂淤滞在毛囊开口处，形成痘痘。
　　3：细菌感染，毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等，痤疮杆菌可将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
　　4：炎症反应，毛囊内形成的缺氧环境使原本存在毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强，加重炎症反应，这几方面的因素共同作用造成了粉刺痤疮。
　　二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
　　1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
　　2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
　　3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到遏制油脂分泌的作用。
　　4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠较好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。