西宁哪一家痘痘医院好

　　痤疮患者在日常护理中经常会遇到许多苦恼，满脸的痘痘红包又硬又红，得不到有效的治疗，还有许多粉刺和黑头。不仅影响了患者的容貌形象，而且对患者的心情带来一定的影响。痤疮日常护理是一件令人非常头痛的事情，那么我们应该怎么护理呢?我建议患者应做到以下几点：

　　第一，用温水洗脸，过热或过冷的水洗脸，都会对皮肤造成刺激。及时清理面部油脂，保持皮肤的清洁卫生。同时还要保持自己头发的清洁，以免头发上过多的油脂遮盖额头，引起皮肤油脂过多堵塞毛孔。从加重痤疮的严重性。选用适合自己的护肤品，避免对皮肤产生刺激，适当减少皮肤化妆，避免毛孔阻塞。

　　第二，忌食辛辣刺激油腻食物，比如辣椒，烧烤，油炸食品或者动物性油脂过高食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，少喝碳酸饮料，少食甜食。少吃精粮，多吃粗粮和粗纤维的食物，保持大便顺畅。保证充足睡眠，不熬夜。避免内分泌失调。

　　第三，讲究卫生，不要用手去挤压或者刺破痤疮，这样不仅不会消灭痤疮，反而会使痤疮加重，甚至会造成痤疮的局部发炎感染。如果痤疮不小心被挤破或者是刺破，要及时消毒，或者是涂消炎药水。平时保证居住环境的清洁卫生，房间要经常通风透光，以免造成痤疮的细菌感染，给患者脸部留下长期疤痕。

　　第四，不要盲目用药，要在医生的建议指导下，去正规药店购买正宗的药品，如果乱涂滥用药膏，会使病情加重，或者给患者造成不必要的经济损失，同时也会加重痤疮患者的心理负担!不用来路不明的化妆品或者是劣质化妆品，以免对皮肤造成不必要的伤害。

　　以上几点就是针对痤疮患者的几点护理的建议和意见，希望对患者有所帮助!痤疮一般是出现在正处于青春期阶段的正常现象，随着年龄的增长有的会自然消失。但痤疮比较严重的患者一定做好平常的日常护理，以免留下长期的疤痕，从而影响我们的容貌容颜。最后望广大痤疮患者早日重现健康美丽笑脸!