治疗痤疮哪个医院好西宁

　　痤疮的发生会给人们的外貌造成影响，还会影响日常交往认识朋友。对于痤疮，很多朋友都对这种皮肤疾病不是非常之了解。有很多人认为调整饮食即可控制痤疮发病、用一些药物可以治疗等等。如果稍不注意就会很容易踏入治疗痤疮的误区中。

　　误区一：痤疮是青春期的“专利”

　　许多人误认为痤疮是年轻人的“专利”，成年人不会长痘痘。这种认识是非常错误的，由于影响痤疮发病的因素很多，不仅与饮食和生活习惯有关，而且与遗传因素有很大的关系，有的人有更多的天然油脂分泌，痤疮往往是推迟到50岁，再加上现代高热量饮食，运动少，消耗少，脂肪代谢为负面，成年后痤疮往往发病。

　　误区二：痤疮可以治愈

　　痤疮通常会长到3-5天，之后痤疮会逐渐消退。一些痤疮患者，经过这段时间的痤疮将消失。这种认识也是错误的，如果患者们还保持原有的生活习惯消极对待痤疮的话，往往又会有新的痤疮长出来。所以要注意观察，注意个人卫生和饮食生活习惯。

　　误区三：调节饮食可以控制痤疮的发生

　　调整饮食确实可以控制痤疮，但痤疮的遏制不能完全依赖于饮食。因为痘痘的原因很多，比如神经紧张可以导致肾上腺分泌增加，所以只能从饮食上调整，不能完全达到控制痤疮的目的。

　　预防痤疮有哪些方法吗?

　　1.青春期男孩和女孩注意面部清洁，平时要避免精神紧张，注意休息，睡眠不足会引起痤疮。

　　2.平时饮食上要多注意多吃有利于皮肤分泌的疏菜水果，如黄瓜，番茄，瓜，芹菜，茄子，苹果，梨，香蕉，米粥。

　　3.还要经常洗脸，因为油性皮肤往往会分泌很多油，所以洗脸时要保持脸部清洁，用温水洗干净，冷水不可以洗掉油脂。

　　4.坚持日常锻炼的好习惯，经常锻炼可以使身体的新陈代谢加速，有益于身体健康，也能保持皮肤的美丽。可以做一些体操，跑步，散步等运动。