青海正规的皮肤科是哪

　　西宁青北皮肤病医院是西宁好的皮肤病专科医院。医院坐落于西宁市城中区北大街20号。在皮肤病的治疗方面，中西医结合、药物治疗与物理治疗相结合是其特色。对银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、鱼鳞病、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病，具有疗程短、效果显着、复发少的优势。

　　痤疮是一种皮肤疾病最常见于青少年。它一般不会对人体造成多大的损害,但它会对青少年的心理造成很大的痛苦。因为痤疮会严重影响人的外貌。对于这种疾病，专家建议主要是预防。因为这个疾病自己愈合周期很长，很多人都迫不及待地用手挤压，最终导致炎症和恶化的状况。下面我们将简要介绍一下预防痤疮的方法。

　　第一，多吃水果和蔬菜

　　多吃水果和蔬菜,有助于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合,如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜,等等。但要注意这几样水果比如荔枝、橘子、榴莲等应少吃。

　　第二，经常洗脸

　　油和皮肤清洁非常重要。每天用热水洗脸几次。你可以用硫皂，硼酸皂和其他肥皂来遏制素分泌。

　　第三，避免机械挤压粉刺

　　虽然弄破痤疮有助于痤疮的愈合，但仍然不提倡使用手和设备的机械挤压，因为在挤压到表皮层的时候容易引起脂肪栓塞，导致更严重的炎症，而且很容易留下色素沉着和疤痕，尤其是身体受伤的朋友应该更注意这一点。如果我们想排除脂肪栓剂，建议用特殊的粉刺挤压器挤压出来。同时，应注意消毒以避免感染，也要到医院进行护理。

　　第四，养成每天锻炼的习惯

　　适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤有良好的效果。请记住。每天三分钟的体操是保持美丽肌肤的秘诀。

　　第五，做好清洁工作

　　年轻人应该注意脸部的清洁。养成习惯，用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水会促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，尽快保护你的脸，并选择适当的保湿护肤产品。