治疗白癜风去西宁哪个医院好

??经济发展的车轮飞速的向前转动，人们的生活水平也有了很大的提高，可是这些改变有好的一面，也有不好的一面，好的是人们过上了富裕的生活，可是不好的是出现了严重的环境污染，让很多的人患上了皮肤病，比如白癜风就是非常常见的，究竟要如何来预防这种病好?

??一、减少有害物的接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装 修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

??二、减少自呼吸道吸入的有害物。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

??三、减少紫外光的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治 愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

??四、白癜风应该远离含化学成分的化妆品。在现在这个社会别管是男的还是妇的都会买化妆品，化 妆品一般都含有化学成分，他们会进入我们的血液，给我们的身体造成一定的影响，破坏皮肤免疫系统引起皮肤的病变。所以，在这里提醒大家，在选用化妆品的时 候，尽量选择那些自然的不含有化学成分的化妆品，以保证我们的健康。

??五、白癜风患者要合理饮食。白斑的形成其主要原因是因为黑色素的减少，而黑色素的主要 成份是：血清铜和酪氨酸。所以，我们在平时的日常生活中尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物，同时也要注意对于其他的一些微量元素的摄入，我们要保证人体内 的营养均衡，不给白癜风有可乘之机。