西宁皮肤过敏医院哪家比较好

　　皮肤过敏通常发生在换季的时候，对于敏感肌的人来说在换季的时候就更需要注意了。除了换季皮肤过敏，在用护肤品的时候，皮肤也会有过敏的症状出现。轻微的皮肤过敏会出现一些小痘痘或者小面积的红肿，重者面临毁容以及威胁到生命的危险。那么，出现皮肤过敏的症状我们应该怎么办呢?

　　1、对于季节性过敏的皮肤，在换季时尤其要注意。不要吃刺激性的食物，尽量用温水洗脸，用温和型洗面奶。每天最多洗两次脸，用爽肤水和清爽的乳液护肤，尽量少用手碰脸。夏天出门不要让太阳暴晒，带上太阳伞比防晒霜管用，对于过敏性皮肤来说，在脸上抹得东西是越少越好。

　　2、造成皮肤过敏的原因还有就是护肤品和化妆品的使用，尤其是过敏体质的人，建议特别是初次使用某种化妆品之前一定要谨慎对待，应该先做一个皮肤测试，测试一般是在耳朵的背后，那里的皮肤是最敏感的要是有不良反应，切忌使用。频繁更换化妆品，使用含香料过多及过酸过碱的护肤品都会增加皮肤过敏的风险，如果在使用的过程中，发现有过敏的症状，应立刻停止使用。

　　3、俗话说“病从口入”，所以在饮食上应更加注意，我们从食物中获取的营养与我们身体的免疫力息息相关，因此在对待过敏症状的时候注意均衡饮食也是具备积极意义的。应经常吃一些能够增强皮肤抵抗力的食物，比如牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外需要严肃对待的是，特别是一些皮肤敏感的人群，千万避免吃海产，它们其中大部分都是易引起过敏的食物。

　　最后，如果皮肤已经过敏，可以用冰来敷脸，这样可以减小发炎的几率。敏感型皮肤的人应保持良好的生活饮食性感，对于辛辣的食物尽量少吃，在换季的时候，也应少食用这些东西。