在西宁治疗痤疮应该去哪

　　很多人在青春期最烦恼的问题很可能就是青春痘了吧?脸上长了一颗颗青春痘看起来很不舒服总想挤掉或者快点消去。很多人都因此烦恼，那么到底怎么才能有效的治疗青春痘呢?下面介绍几种能很好治疗青春痘的方法，让你不再为脸上的痘痘感到烦恼苦闷。

　　1.饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　2.保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2～3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　3.生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　4.长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

　　5。掏皮脂分泌的药物、此类可加速表皮角质的脱落、保持皮肤的干燥、从而治疗青春痘、但使用后可致脱皮、并且不能接触到阳光、应避免在白天使用。

　　看完上面几个方法，如果能好好按照上面说的去做，相信那些让你总是烦恼苦闷的痘痘就会远离你啦!还你一张白白净净的小脸蛋。同时也在此提醒各位青春期的少男少女们，注意在饮食方面要绿色健康，平常的生活要规律较好早睡早起，多做运动，对处在发育期间的你们肯定是有好处的!