西宁市看青春痘那家医院好

　　很多人都有过长青春痘的经历，可见青春痘的发病率是非常高的。而青春痘多发于青少年，青少年正处于爱美的年纪，患有青春痘会影响患者的人际交往和心理健康。为避免受到青春痘的危害，我们应注意预防其发生，那么，怎样去注意对青春痘的预防?接下来，我们跟随西宁治疗皮肤病医院专家来了解这个问题吧。

　　怎样去注意对青春痘的预防?

　　一、每天的洗脸次数不宜过多。皮肤不要过度清洁,洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了.如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意.

　　二、注意毛孔的疏通。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.

　　三、注意化妆品的使用方法。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆;睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸.

　　四、要注意身体营养的平衡。多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,如红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等,可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要.少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃水果,多饮开水.

　　温馨提示：以上内容是西宁青北皮肤病医院专家就“怎样去注意对青春痘的预防”这个问题做出的回答，如果您还想了解更多，那就点击在线咨询，与我们的专家一对一交流吧!