西宁过敏治疗哪个医院比较好

　　西宁青北皮肤病医院医生表示：很多人在换季时会出现皮肤过敏的情况，尤其是在春秋天，由于每个人的身体素质不一同，总是会受到各种因素的刺激引发皮肤过敏，所以大家要在这个时间段引起重视，多加防护。下面就带大家了解春天如何预防皮肤过敏。

　　第一、适当防晒　　任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时较好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

　　第二、多补充维他命C

　　维生素C也就是维他命C，对我们的皮肤是非常重要的，如果你只是轻微的过敏症状，可以食用含有大量维生素C的水果，比如火龙果和橙子、奇异果即可。如果过敏的情况比较严重，那么可以直接吃维生素片，这样补充起来更加的足量而且方便。

　　第三、不要暴饮暴食

　　一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。对于皮肤过敏患者,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。

　　第四：少吃刺激食品

　　秋天皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。