西宁哪里有看痘痘的医院

　　痤疮应该算是女性的一大天敌，所以希望大家都能重视起来，不要总是心情烦躁，要保持积极乐观的心态，注意自己的饮食健康，多吃清淡的食物，还要坚持锻炼身体，才能远离疾病，下面我们就来看看痤疮的护理方法吧。

　　1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，及时用温水冲洗。

　　3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

　　4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　当痤疮到来的时候很多人都会选择一些祛痘产品，但其实最重要的是我们的生活习惯，一定要养成良好的习惯，注意饮食的清淡，坚持锻炼，正确使用化妆品等，这样才能远离痤疮的影响，最后提醒大家一定不要用手去挤，否则就会留下难看的疤痕。