青海省看痤疮好一点的中医

　　痤疮不仅仅需要积极进行治疗，家庭的护理也是非常重要的，那么希望大家都能多注意自己的饮食健康和皮肤清洁，选择适合自己的化妆品，这样才能远离痤疮带来的伤害，下面我们就来看看家庭护理痤疮的方法。

　　1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，及时用温水冲洗。

　　3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

　　4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　对于痤疮的家庭护理，最主要的就是饮食的健康，拒绝辛辣、刺激性的食物，还要保证皮肤的清洁，注意疏通毛孔，选择适合自己的化妆品才能早些远离疾病带来的伤害，最后希望大家都能远离疾病，健康的生活。