青海哪家青春痘比较好

??痤疮是我们生活中经常会遇到的皮肤疾病，几乎每个人都经历过，痤疮会表现在人们身体的各个部位，所以痤疮对我们的形象影响也是很大的，为了我们的皮肤健康，那么我们就来具体了解一下痤疮的饮食注意事项。

??1、痤疮患者应该注意不能吃发腥的食物，发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

??2、痤疮患者应该多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

??3、脂肪高的食物痤疮患者也不应该吃。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、**、猪肾等。

??4、痤疮患者对于含糖量比较高的食物也要忌口，高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。

??5、痤疮患者也较好不吃补品，因为补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法。

??我们在平时生活中一旦发现自己皮肤上长了痤疮，那就要赶紧注意自己的饮食了，尽量吃一些清淡的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，还有一定不能给青春期患有痤疮的孩子大量的进补，这样只会使痤疮更加严重。