西宁去青春痘医院

　　痤疮是一种常见的皮肤病，得了这种病之后不仅影响患者的形象，甚至还会影响到患者的心理健康。因为这种病经常是久治不愈，从而给患者带来严重的心理伤害。所以在生活中一定要好好预防，下面就给大家介绍一些预防的方法。

　　怎么才能够预防痤疮这个病

　　选择科学的饮食结构。痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者，应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。

　　养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

　　避免加重感染。有条件的患者可经常到美容院作皮肤护理，切忌乱挑掐挤皮损处，根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，痤疮严重的较好不用化妆品。痤疮的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间，及时治疗，进行整体调节，控制痤疮的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。

　　以上这些就是预防痤疮的一些方法，可以看出，要想好好预防痤疮，首先要从我们的生活做起，比如说要选择科学的饮食结构，养成良好的生活习惯，避免加重感染等等。做到了以上这些，那么就能够更好地预防痤疮这个病。要注意避免劳累，保证充足睡眠。