西宁有没有腋臭专科医院_西宁哪家医院去除狐臭好

　　西宁有没有腋臭专科医院_西宁哪家医院去除狐臭好，腋臭患者可以散发出一种让人心生讨厌的不雅观异味，不只影响交际和作业，并且简单使人发生自卑心思。那么，有哪些方法可以预防腋臭呢?这个问题很多患者也在问，下面我们就跟着腋臭医生来了解一下吧。

　　有哪些方法可以预防腋臭

　　(1)多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜冬瓜生菜白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

　　(2)必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快擦掉汗液或及时洗澡，减低腋臭发作的机会;如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。平日也要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　(3)忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱蒜头和辛辣的食物，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。

　　(4)猪肉牛羊肉等红肉，含较多蛋白质。细菌喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量要减少。多吃白肉即禽肉鱼肉，一日两餐，每餐3-4两肉就足够。

　　(5)切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

　　(6)多汗人士应穿宽松通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，只会愈来愈臭。