西宁哪家医院冶痘痘比较好_痤疮去哪家医院好啊西宁

　　西宁哪家医院冶痘痘比较好_痤疮去哪家医院好啊西宁，以前，痤疮治疗的局限性较大，大多局限于药物治疗，而今随着医疗技术的不断发展，痤疮的治疗技术出现了激光等先进技术。但是，痤疮治疗方法的选择要根据患者的实际情况来定，适合自己的才是较好的，并不是别人采取哪种治疗方法效果好自己就去盲目跟风。

　　1.许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳;

　　2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的较好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳;

　　3.相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之;

　　4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀;

　　温馨提示：每个人都希望拥有令人羡慕的瓷白无暇的光洁皮肤，但是很多朋友平时不注意皮肤的清洁工作，再加之内分泌失调等诸多因素都有可能让你与痤疮结缘。而长了痤疮是一件十分让人烦恼的事，这不仅影响皮肤美观，还会影响自己的心情，希望大家赶快治疗。