西宁哪家医院治疗痤疮好_西宁治痤疮较好的医院

　　西宁哪家医院治疗痤疮好_西宁治痤疮较好的医院?推荐西宁青北皮肤病医院，痤疮又称粉刺和暗疮，多发生于青少年，主要分布于面部和胸背部，主要表现为开放性和闭合性痤疮。是一种慢性炎症性皮肤病，会发展为各种炎症性皮损，伴有色素沉着、持续性红斑、凹陷或肥厚性瘢痕。那么，如何去痘痘呢?

　　1.增加锻炼。适当的运动不仅能排除体内毒素，还能促进皮肤新陈代谢，起到美容祛痘的作用。用温水洗脸。每天至少洗脸三次，油性皮肤更容易长痘痘，每天用温水洗脸，保持皮肤清洁。经常换被褥。很多螨虫都藏在枕头、被子、床单里，要经常换被褥晾晒。

　　2.规范作息时间。青少年总是熬夜，熬夜就爱长痘痘，所以要保证充足的睡眠。合理饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入。情绪稳定，不骄不躁，情绪波动大就会长痘痘。

　　3.不要用手挤压或抓挠痘痘。痘痘后不要挤压，以免加重感染甚至留下色素沉着和疤痕。使用适合自己皮肤的护肤品。不要使用刺激性太大的清洁产品。虽然刺激性太大的产品会让你暂时感觉舒服一点，但从长远来看，会损害皮肤，导致皮肤免疫力下降。

　　4.患者总是想买洗面奶祛痘或者控油。他们认为这种洗面奶可以祛除痘痘，一天多次清洁其实会损伤皮肤。因此，患者应交替使用中性碱性香料和只适合油性皮肤的洗面奶，用温水或温水洗脸。一般每天洗脸2-3次为宜。

　　提醒:如果痤疮治疗不及时或不当，很容易留下色素沉着或痤疮疤痕，可能导致皮肤癌甚至危及生命。所以要及时去正规的皮肤医院治疗，适度清洁皮肤，但不能过度，因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。