西宁市青北皮肤病专科医院_西宁青北皮肤医院口碑

　　西宁市青北皮肤病专科医院_西宁青北皮肤医院口碑?推荐西宁青北皮肤病医院，痘痘对我们来说并不陌生。很多人在每个人的青春期都会长痘痘，但是随着患者年龄的增长，痘痘也会逐渐消退。但是生活中很多痘痘患者比较顽固，会反复发作。除了及时治疗，日常生活中的护理也不容忽视。那么，痘痘的护理方法有哪些呢?我们来看看相关的知识介绍。

　　1.清洁面部皮肤是比较好的步。洗脸的时候要选择适合自己皮肤的洗面奶，温和无刺激的产品。经常用温水洗脸，可以清除体内的皮脂。不要用碱性更大的肥皂洗脸。人的皮肤是弱酸性的，碱性太大的产品会对你的皮肤造成一些伤害。

　　2.学会正确护肤，但要注意避免过度保湿。不要用遮盖力强的化妆品，以免毛孔堵塞，加重病情。患者要定期去除自己的角质，防止角质和皮脂混在一起堵塞毛孔。

　　3.养成均衡的饮食习惯。在日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，对你的恢复有很好的作用。多吃维生素，多吃易消化、粗粮、清淡的食物，不要总是吃太油腻的油炸食品。辛辣刺激性食物在日常生活中也要少吃。应尽量避免高热量食物，防止便秘。

　　4.日常生活中，要养成良好的习惯，不要用手触摸长痘的地方，防止细菌感染，养成良好的生活作息习惯，避免精神紧张。不要熬夜，睡眠充足。良好的睡眠对美化皮肤有很好的作用。

　　提示:以上介绍了痘痘的护理，希望对你有帮助。如有疑问，欢迎咨询我们的在线客服，客服会为您解答相关问题。