哈尔滨哪里看三叉神经痛好,患者在生活要注意什么?
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-03-16 14:33:13
三叉神经痛这一疾病的发作常与日常生活方式密切相关,注意一些生活中的相关事项,可减少或减轻疼痛的发作。病人应养成良好的饮食习惯,饮食应尽量清淡,少吃或不吃油腻、刺激性的食物。天气变化多端,要注意保暖,以免病情加重。此外,还要适当的锻炼,保持心情愉快。
三叉神经痛是面部阵发性疼痛,易反复发作。而且此病的发作频率及疼痛程度会随病程的延长而增加,即使是轻微的刺激也会引起疼痛发作,因此病人在日常生活中必须注意护理,从而减轻症状。所以,三叉神经痛病人日常生活应该注意些什么?
一注意自己的饮食。
三叉神经痛病人宜吃较软的食物,若因咀嚼引起疼痛病人,则应尽量流食。与此同时,病人也尽量少吃辛辣刺激和油炸食品,如葱、姜、蒜、椒、烤等,这些都能刺激三叉神经,使神经兴奋增强,引起疼痛。此外,还应适当摄取蛋白质,以免造成营养不良。
二、忌烟酒
三叉神经痛的病人要戒掉烟酒,因为过量饮酒会导致人体缺乏维生素b,从而诱发神经炎。
三、作息规律。
病人应按规定的作息,保证充足的睡眠时间和休息时间,避免过度劳累,这在一定程度上可引起三叉神经痛症状。
正确的锻炼方式。
病人平时可适当参与体育锻炼,增强体质,有助于缓解三叉神经痛,其中比较适宜病人进行的运动有散步、慢跑、打太极拳等。
五、保持心情愉快。
病人在日常生活中应注意保持情绪稳定,尽量避免情绪激动。平常可以试着听听轻音乐,到外面走走,能舒缓心情,帮助病痛恢复。
六。注意保持身体温暖。
平常注意头和脸的保暖,避免被寒风吹袭,刺激三叉神经,引起疼痛。
对于三叉神经痛病人,日常护理非常重要,可加速病人康复,缓解疼痛。此外,病人对药物治疗要有正确的认识,不可擅自使用药物,以免引起不良反应。在日常生活中,注重保健、规律作息、适当的锻炼,可使病人增强体质,抵御疾病。