哈尔滨专治疗脑梗的医院?脑梗塞如何预防?
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-03-23 14:20:29
对于轻微的脑腔梗塞,如果早点开始积极的治疗,就容易治疗。但是,脑梗塞想治愈的可能性很小。一般来说,我们临床上说的治愈是患者临床表现减轻,患者病情不发展,不可能再复发。此外,不会影响患者的正常生活,也不会影响患者的生活质量。
如何预防脑梗塞?具体如下:
一、及时治疗各种心脏病。
首先,我们必须理解脑梗塞的原因。脑梗塞是心脏病二尖瓣的赘生物脱落,血管堵塞。因此,对于患有心脏病的患者和患有细菌性心内膜炎的患者,不仅要积极治疗这样的患者的原发病,还要避免比较紧急的运动,有效地预防脑梗塞的发生。
二、戒烟。
经常吸烟,烟中含有尼古丁成分,吸入体内,尼古丁成分在人体内刺激神经,血管痉挛,心跳加快。血压逐渐上升,血中胆固醇也增加,动脉硬化速度加快。
三、积极运动。
众所周知,积极锻炼可以增加人体脂肪的消耗,减少人体内胆固醇的沉积速度,避免人体内胆固醇的沉积。能够加胰岛素的敏感性,积极锻炼对预防肥胖、控制体重、调节血脂、降低高血压患者血压有好处。积极运动是预防脑梗塞的必要措施。
四、合理饮食。
橙子、香蕉、菠菜、土豆等水果和蔬菜中含有丰富的钾,钾还有降低血压的作用,可以预防中风。缺钙会引起人的小动脉痉挛,血压也会迅速上升。当然,每天补钙是必要的,建议每天摄取1克以上的钙,达到降低血压的目的。另外,补充镁元素也很重要,建议尽量多吃粗粮、坚果、海藻等含镁多的水果和蔬菜。平时吃饭的时候,尽量吃清淡的盐和糖,盐的量每天不能超过6克。同时,还应注意多喝水,因为体内的水可以稀释血液,从而防止血栓形成。
五、情绪稳定。
脑梗塞多发生在中老年人身上,人老了,老年人身体的指标逐渐开始退化。器官作用的逐渐退化会给疾病带来可乘之机,因此发生脑梗塞。由于脑梗塞的出现,许多老年人失去了生命。因此,老年人必须有充分的预防意识,把脑梗塞杀在摇篮里,不要侵入健康。
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