脑动脉硬化的危害?哈尔滨脑动脉硬化医院
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-05-08 14:56:21
脑动脉硬化是动脉硬化的一种,主要是其血管梗塞软化或萎缩引起的神经衰弱,同时也是慢性脑病,如果不及时治疗,就会直接危及生命。
脑血管不通会引起头痛吗?
在脑部血管堵塞的发病初期,身体没有明显的症状,随着病情的加深,耳鸣头晕,睡眠质量变差,四肢麻木,头痛和视力减退。
这主要是因为脑循环量减少,脑功能减少,脑动脉硬化形成过程非常缓慢,随着年龄的增长进行性的扩散和恶化。
如何预防脑动脉硬化?
1.少吃动物性脂肪。
尽量不要吃动物性脂肪,如动物肝脏和动物脑等。要保持合理的饮食,每天摄取的胆固醇量不得超过300毫克。过多的脂肪堆积在血管壁上,会引起脑动脉硬化。另外,要戒烟,烟中含有的烟碱可能会引起动脉痉挛,动脉处于缺血状态,增加心肌梗塞和脑梗塞的风险。
2、饮食以清淡为主。
尽量不要吃甜食和咸的食物。不那样的话,血液中的甘油三酯会变高,每天摄取的食物不要太多。每顿饭只吃七分钟就可以了,不要超过体重。限制高脂肪和高胆固醇的摄取,多吃新鲜蔬菜和水果。
3、要保持规律的运动。
适当的运动可以改善局部血液循环,帮助脂肪物质的消耗,防止脂肪物质在血管壁上堆积,有减轻体重的效果,平时可以根据自己的体质和耐力选择适当的运动,对于身体活动不便的人来说,运动时要加强护理,防止事故发生。
4.用药物治疗。
对于脑动脉硬化患者来说,必须按照医生的指示继续使用药物,决不能乱用药物或停药。使用药物主要降低血液中的脂肪浓度,扩大脑血管,改善局部血液循环,有活化脑细胞的效果。
温暖的提示。
一旦出现脑动脉硬化症状,就需要选择正规的医院进行治疗,适当的参加体育锻炼,严格按照医生的指示,防止病情加重,饮食以清淡为主。戒烟酒,少吃动物类脂肪。做好预防措施,避免长期做重脑劳动。
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