预防心肌梗塞:哈尔滨心梗医院哪家看的好
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-05-25 14:19:34
预防心肌梗塞
青轻人心肌梗死的后果往往更严重。这是因为年轻人通常没有心绞痛等提前适应心肌缺血的症状,心脏侧支循环根本无法发挥作用,年轻人自身的心肌耗氧量更大。所以一旦发生心肌梗死,通常危险,死亡率极高,这也是年轻人猝死的主要原因。哈尔滨心梗医院哪家看的好
而且心梗的发生并非偶然,它与年轻人目前的生活状况密切相关。如上述病人所说,显然是个嗜酒如命的人。即使在支架手术后还千方百计地找酒喝,有人监督也不行,也可以想象在心梗之前他是多么能喝酒。事实上,这种人在现实生活中经常出现。
一、烟酒不离,想长寿难:抽烟喝酒比吃饭更重要,一顿有酒,抽烟不离手,这是许多人的现状。而且吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3-4倍,心肌梗死的发病率高20%;大量饮酒还会加重心脏负荷。以上6位接受心梗手术的病人,都有吸烟的爱好。
预防心肌梗塞,戒烟比吃药更重要!
二、压力过大,必伤心脏:每天高压工作,白天忙于工作,晚上还要熬夜加班,总觉得年轻,拼一把也没关系。然而,心脏早已累及。长时间熬夜,紧张焦虑等都会引起荷尔蒙分泌失调,使血压升高,心跳加快,诱发心梗。
劳逸结合,工作远不重要!
三、久坐不动,全身受累:一直坐着,吃饭靠外卖,出门靠车,不知从什么时候起,爬楼梯就开始心慌。也许是心脏的警告。缺少运动不仅会导致心功能减退,还会导致血流缓慢,脂肪堆积,血压升高,体重增加,这些都是心肌梗死的诱因。哈尔滨心梗介入手术费用
再忙也要动,不然后果很严重!
4.暴饮暴食,提前衰老:不断交往,不断吃饭,暴饮暴食,每天吃一顿饭,喜欢吃一些高脂肪、高热量、高糖、高盐的食物,这些不良习惯都是加速心脏衰老的不良诱因。