心脏病注意事项：哈尔滨看心脏科去哪里好

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　　心脏病患者要避免去拥挤的地方，这四个护理重点要做好！
　　避免到拥挤的地方去。
　　心脏病患者不能去拥挤的地方，无论是风心病、冠心病还是病毒性心肌炎，都与病毒感染有关。即使是心力衰竭，也经常会因为上呼吸道感染而迅速恶化。所以心脏病患者要杜绝去拥挤的地方，避免感染。
　　2.控制体重。
　　许多研究发现，一旦体重增加，患冠心病的机率也会增加，所以你平时一定要控制好自己的体重，不要让自己的体重超标。
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　　三是改善生活习惯。
　　在污染严重或噪音大的地方，很可能会引起心脏病，所以通过改善生活缓解，降低噪音和污染也可以缓解心脏病。此外，平时要合理安排饮食，饮食要低卡路里、低脂肪、低胆固醇。平时也要积极参加运动，当然不是很强的运动。一般来说，散步对增强心脏功能有很好的效果，一定不能吝啬运动。
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　　四是戒烟酒。
　　事实上，吸烟也会对人的心脏造成伤害，烟草中的烟碱成分，会让心跳加速，让血压升高，让血液流动出现异常，吸烟者一定要戒烟。此外饮酒还会对心脏造成很大的伤害，如果酒中含有较多的乙醇成分，则会降低心肌的收缩能力，还会加重心脏的负担，因此饮酒者也应戒酒。
　　心脏病患者平时一定要注意以上护理方法，平时也要注意不要过度劳累或过度兴奋。你应该保持愉快的心情，这样更有利于疾病的稳定。哈尔滨哪里看心脏内科正规

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