心肌缺血日常注意事项：哈尔滨治疗心肌缺血哪好

做以下几点，有助于预防心脏供血不足。
　　1.健康饮食。
　　平时要限制食盐的摄入，每天不要超过6克。肉类以鸟类、瘦肉、鱼为主，尽量不吃颜值和油炸食品，多吃新鲜水果蔬菜。此外，豆制品也有利于心脏健康。早餐应该尽可能多地摄取热量。晚餐应该尽可能少地接触油腻的食物。它可以适当补充对心脏有益的食物，如白菜、芹菜、动物心脏、燕麦、粗米、扁豆、洋葱等。
　　总是累得没精神，心脏供血可能不足，请做这三点来滋养心血。
　　2.适当运动。
　　适当的运动有利于身心健康，有利于调节身体缺血状态，但运动强度不应过大，可以选择散步、慢跑、打太极等运动方式，运动时间较好不要出汗或疲劳。
　　总是累得没精神，心脏供血可能不足，请做这三点来滋养心血。
　　3.坚持良好的生活习惯。
　　平时不喝酒也不抽烟建议不要熬夜。这些对心脏有一定的影响。另外，建议保持平静的心情，避免不安的心情，对心脏的健康也有好处。