如果有冠心病怎么办?哈尔滨冠心病哪家治疗好
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2021-09-03 14:46:25
患有冠状动脉疾病的患者应注意饮食调节,同时要控制体重,避免肥胖,不宜吃过咸的食物,不要吃过多的糖,要控制糖、盐的摄入,不能吃高蛋白的食物,要少吃油腻的食物,炒菜尽量选择植物油,保持健康体重,生活要注意调整,而且要定期做健康检查,得了冠心病要怎么调理?
如果有冠心病怎么办,怎么调理都不能慌。
1、饮食调养。
在饮食方面要注意饮食习惯,多吃一些动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳汁、黄油等;在做菜时尽量用植物油,盐宜少,糖也要少吃;以素食及豆制品为主,即素菜、水果、豆制品等,即多吃素菜、水果、豆制品等;补充蛋白质可以吃瘦肉、鱼肉和蛋类。
2、控制体重。
肥胖的人要想办法减肥,减少食物的热能总量;不要吃得太饱,不要吃太多,通过体力活动、运动减轻体重,务使身体达到较理想的水平。
3、生活调理。
不要过度劳累和精神紧张。白天温差变化大,注意保暖。生活要有规律,睡眠要充足,心情要舒畅,千万不能大喜大悲、忧郁。不准抽烟喝酒。
4、定期做身体检查。
要特别留意是否有高血压病,糖尿病等。这两种疾病都与冠心病的发生密切相关,一旦发现应及时就医,及时采取相应的药物治疗,以控制病情发展。
5、可以用温水洗澡。
进行局部的温水浴,水温从37℃开始逐渐升高到42℃,使局部末梢血管和冠状动脉反射扩张,改善冠脉循环。
得了冠心病要怎样调理冠心病,要合理用药,同时要定期做健康检查,晚上睡觉时要用热水来泡脚,缓解身体疲劳,同时要在生活方面做一些调理,在精神方面也要调理,避免过度劳累,避免精神紧张,控制体重,在饮食方面进行调节,少吃动物脂肪。