哈尔滨心血管病医院：心绞痛是怎么回事？

　　心绞痛主要在胸骨中间，严重时会辐射到左肩。左上肢。无名指，心绞痛的原因有很多。

　　　心绞痛的原因是什么?

　　1.血液浓缩。

　　血液浓缩会引起心绞痛。为了减少尿液的数量，一些患者不敢在睡觉前和晚上喝水。此外，老年人肾脏浓缩功能差，夜间尿液多，导致血液浓缩，增加循环阻力，增加心脏负荷，导致心绞痛。

　　2.饮食不节制。

　　如果你吃大量的脂肪和甜味或大量的吸烟和饮酒会损害脾脏和胃，使硬化功能障碍，长期会使心脏淤积，导致心绞痛。

　　3.没有引起重视。

　　许多心绞痛患者认为他们的体质很好，所以他们缺乏预防心脏病。正因为如此，治疗可能会延误。许多人不止一次患有轻度心绞痛，但被忽视了。

　　　　如何锻炼心绞痛患者?

　　1.根据心力衰竭的程度安排。

　　良好的心脏功能是运动训练的主要条件，心脏功能不全或晚期心力衰竭患者不能进行运动训练，否则会加重心力衰竭，但可以在医生的指导下进行少量活动，然后慢慢增加活动量，也能达到基本的自我照顾，从而提高其生活质量。

　　2.掌握运动耐量。

　　心绞痛患者绞痛患者应在医生的监督下进行自行车或平板电脑运动测试，以判断患者的运动量。运动耐量的标准表现为患者的心率。在做运动时，他们不能超过测试时的运动心率，也不能超过这个界限。

　　　3.选择合适的运动方式。

　　心绞痛患者可以进行持续中度的肌肉活动，如慢跑、游泳、自行车、步行等，但根据自己的个人爱好和情况选择锻炼，应从小量开始，直到身体适应慢慢增加。

　　温馨提示

　　当心绞痛发作时，应立即躺下或坐下，避免吃一些高胆固醇和高脂肪的食物，学会监测血压血压升高时，应及时服用降压药物。定期锻炼可以减轻压力，控制体重，降低血压，增加体内有益的胆固醇，防止心绞痛的发生，避免一些重体力劳动，不能突然用力，不能让身体过度劳累。