动脉硬化的原因是什么呢?哈尔滨治疗动脉硬化医院
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2022-01-17 13:25:19
高血压、糖尿病等血管疾病是动脉硬化的原因。此外,如果一个人长期吸烟或精神压力过大,他是动脉硬化的高危人群,所以我们必须避免这些原因。动脉硬化患者通常应多吃高纤维、富含维生素C和低盐的食物。
动脉硬化患者一般是一些中老年患者,大多数患者不突然患上这种疾病,一般原因埋在年轻时,但由于年轻身体质量好,症状不明显,所以很多人不认真对待,老身体质量不如以前,所以疾病会显得严重。
动脉硬化的原因。
1.高血压:高血压血流长期影响动脉壁会导致动脉内膜和组织损伤,从而导致动脉壁上的血脂积累,会出现脂肪斑块,会导致动脉硬化狭窄,所以通常必须控制血压。
2.糖尿病:糖尿病患者的脂肪代谢会有一定的问题,血液中的脂肪蛋白会发生变化。在血液输送脂肪的过程中,脂肪很容易在血管内壁积累脂肪斑块。
3.吸烟:香烟中的有害物质会损害动脉内壁,受损的动脉内壁会卡住胆固醇,从而导致血小板积累和脂肪斑块,从而导致动脉硬化。
4.精神压力过大:如果压力过大,会导致肾上腺素分泌过多,从而导致血压升高,心跳加快,损害动脉内壁。
哪些食物更适合动脉硬化?
1.富含维生素C的食物:维生素C可以帮助胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的积累。
2.高纤维素食物:食物中的纤维不易被胃吸收。多吃高纤维食物可以改善排便习惯,增加排便量,及时排出胆固醇,降低血清胆固醇的作用。
3.多吃低盐食物:盐中的钠可以增加血浆渗透压,帮助提高血压,但高血压对动脉硬化有害,所以通常吃低盐食物。
以上是所有关于动脉硬化原因动脉硬化吃什么好的介绍,我希望它能对你有所帮助。动脉硬化对患者的身体非常有害,如果严重,会引起其他严重疾病,危及生命和健康。所以我们通常应该吃更多有利于预防动脉硬化的食物,如富含维生素C、高纤维素和多吃低盐食物。
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