引发高血压的因素有哪些？哈尔滨看高血压病专科

　　随着生活水平的提高，人们的经济状况越来越好，容易暴饮暴食。然而，这些都是高血压的原因。希望你能注意到。

　　1.饮食：吃太多盐会导致高血压。此外，钾和钙的摄入量过低，高质量蛋白质的摄入量不足，也被认为是增加血压的因素之一。

　　2.肥胖：体重指数增加是高血压最危险的因素。肥胖者脂肪过多，不仅导致动脉硬化，而且由于脂肪组织中微血管的增加，导致血流决量增加，容易产生血压。

　　3.年龄:年龄与高血压也有很大关系。就总人群而言，高血压的相对风险增加了29.3%-42.5%。

　　4.饮酒:酒精会引起高血压，加重高血压，损害心脑血管。

　　5.吸烟：长期吸烟，即每天吸烟30~40支香烟，可导致小动脉持续收缩，随着时间的推移，小动脉壁平滑肌变性，血管内膜逐渐增厚，形成小动脉硬化。

　　6.遗传因素:约60%的高血压患者可以询问高血压家族史。此外，在高血压、并发症等相关因素方面，如肥胖和遗传。

预防高血压和其他疾病。尽量少喝酒。吸烟，参加更多的体育锻炼也有助于我们预防高血压。