黑龙江哪家医院看心律失常好?
作者: 黑龙江远东心脑血管医院科普专栏 时间:2022-06-13 16:37:00
对心律失常的治疗可分为药物治疗和非药物治疗,非药物治疗是目前比较安全的治疗方法。而且对心率不齐这种病,在饮食上要多加注意。第一,我们的食物是不能偏食的,营养吸收平衡是保证我们身体健康的前提,第二,我们不能吃太多的东西,像一些肥胖的食物,或者对于心脏负荷较大的食物应该少吃。心律失常该吃什么呢?
1.多吃点鱼。
每周只吃一次l-3餐,吃鱼会增加脂肪酸的摄入。动物性实验表明,在饮食中摄入大量鱼油,即脂肪酸,可以帮助防止可能导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
2.少喝点咖啡。
每日饮用少量咖啡即不超过300毫克,不会导致严重的心脏问题,但超过此量饮用,则有可能引发心律不齐。哈尔滨医治心律失常专科医院
3.减少酒精的摄取量。
饮酒过度的人比一般人更有可能患有心律不齐,并且由于严重的心律不齐而导致的致死率是一般人的几倍。
4.多吃一些含钾自台的食物。
例如蔬菜,水果和像香蕉,哈密瓜,大白菜之类的鲜肉。而且,果汁可以大大提高每天摄入的钾量。这项研究表明,不同的人每天摄入的钾量有很大的不同,从1000一3400毫克开始。
心率不齐的病人更应该睡得安稳。以上给大家介绍了五种科学有效的方法,对于心率不齐的病人能大大改善睡眠质量。睡觉前梳理头发,做一些床上的小运动,避免情绪激动,把急救药放在床边,选择正确的睡姿对你的睡眠都有帮助,提高身体素质。
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