黑龙江做静脉曲张手术价格-静脉曲张应该怎么护理

　　静脉曲张是一种由于一直保持姿势而导致血液不通畅的疾病。现在很多人都患有静脉曲张。我们应该知道这种疾病对人体的危害非常严重，所以我们必须做好静脉曲张的保健工作，那么如何护理静脉曲张呢?

　　如何护理静脉曲张?

　　1.饮食合理

　　中医认为静脉曲张是湿邪下注、瘀血内阻、湿瘀相搏、化热损伤和脉络引起的。应给予清热利湿.丝瓜.黄瓜.西红柿.大白菜.萝卜等。应避免食热.辛辣刺激性食物，如羊肉.狗肉.鱼.虾.辣椒.大蒜等。大便应保持通畅。

　　2.坚持锻炼

　　坚持步行可以增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者应每天步行30次min，每日2次。

　　3.经常做静脉曲张保健操

　　由于下肢静脉曲张患者长期静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，血管健康锻炼可增强静脉血管张力，具体方法：患者坐姿，下肢伸直，双手从下到上反复拍打患肢，力量耐受，每次15min，长期坚持可收良效。

　　4.适当穿弹力袜

　　患者早上起床时穿，睡觉时不能穿。一般来说，他们必须坚持使用3个月或长期使用。使用过程中应注意皮肤颜色变化和肢体肿胀。术后应坚持适当的体育锻炼，运动时应穿弹力袜。

　　5.正确调整生活方式

　　患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为了维持下肢血液运输，应避免长时间站立或坐着。站立时，不要总是用两条腿来支撑全身的重量。你可以集中精力轮流休息。少交叉双腿，因为双腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿紧身衣服和腰带。

　　黑龙江治疗下肢静脉曲张医院。关于如何护理静脉曲张。综上所述，良好的习惯是健康的基础。平时要做好静脉曲张保健，避免一些不良习惯。