忻州和美妇产医院介绍引产后能吃什么？

　　人工引产手术后如果营养物质摄入不足，女性的抵抗能力就会下降，容易引起一些疾病。因此在引产后应该积极注重饮食问题，科学饮食，改掉不正确的饮食习惯，适当为身体补充维生素和蛋白质，但是一些食物在引产后不宜立即摄入，可能还会引起不良表现。那么，忻州正规引产医院哪家好？引产后多久能够正常吃水果？

　　引产后女性身体比较虚弱，应该注重饮食问题，不良的饮食可能会对健康造成影响，导致免疫力低下。在引产后一个月后，可以正常吃一些水果帮充，帮助补充维生素，提高身体免疫能力。

　　女性引产之后尽量避免吃凉性的水果，尤其是刚从冰箱拿出来的水果，这对身体都具有一定的危害性，应该积极避免。引产后尽量多吃一些高蛋白和容易消化的食物，多吃一些热性食物，并减少油腻性食物的摄入。可以适当吃一些**、瘦肉、牛奶，这些食物的蛋白含量比较高，可增强引产后的体质，有助于促进身体恢复。

　　孕产后还可以多喝一些鸡汤、鱼汤，有助于调理身体，促进营养物质的吸收。在引产后，由于失血过多可能也会出现贫血的现象，因此还应该做好预防工作，可以多吃一些含铁高的食物，例如红枣、木耳、菠菜，对补血具有很好的帮助作用。

　　引产后的饮食结构，对女性而言是比较重要的，能够促进身体快速康复，因此需要积极进行改善，每天要合理饮食，保证营养物质摄入均衡，避免暴饮暴食。