杭州医院哪家肛门科好？痔疮患者的自我保健有哪些？

      依照病发位置的不一样，痣疮分成内痔、外痔、混合痔三种。据相关材料说明，肛门口直肠病症的病发宰为59.1%，痣疮占87.25%，在其中又以内痔更为多见，占到肛肠疾病的52.19%。

       杭州医院哪家肛门科好？痔疮患者的自我保健有哪些？

       男性女性都可以病发.女士超过男士，女士的病发宰为67%，男士的患病率为53.9%，患者由此可见于一切年纪，在其中以20—四十岁的患者比较多见，因此 就会有“十人九痔”之说。

       痣疮比较非常容易侵犯公司办公室一族，像许多 得了痔疮又过意不去到医院看，那麼在家里我们可以做什么自我保健呢?下列几类，能够你挑选。

       一、肛内指压法失用温开水洁洗肛门口，将医疗乳胶手套套在无名指或中拇指上，沾少量石蜡油或食用油，轻压肛门口3分钟。在手指尖拖出前，再有心提肛10次，早中晚各掀1次，持续二月就可以使痔核慢慢变小，或消退。

       二、摩擦尾骨法每晚发生关系入眠前，或早晨起床时，盘腿坐躺在床上，并且用无名指和中拇指，一下下磨擦民骨以及周边60次。推拿时用劲适当，以指下肌肤有烧灼感为度。轻则早中晚躺在床上推拿2组，重则还须在上、中、中午各推拿1组，持续推拿七天就可以。

       三、提肛治疗法全身上下释放压力，将屁股及大服食力夹持，然后呼吸，舌派上腊，另外肛门口要往上提收，如忍排便的模样，提肛后稍闭一下气，随后相互配合吸气，全身上下释放压力。可随时开展，每一组练40次，每天数组。在伴随剧烈疼痛、肛周脓肿等急性炎症环节，须待痊愈后才可开展。

       四、盆骨锻练法1地膝运破。取仰卧位，收膝运破，使足根碰触会阴部，随后屈伸，不断20次。

       (1).抱膝起坐。双手抱胶，意欲起坐，不断10次，做3节为1组。每天夜里各l组，持续一个月。

       (2).缩腹提肛。取坐位或仰卧位，意守会明，呼吸时先后自上而下，扩胸、缩腹、紧收肛门口，稍停一会儿，呼吸，另外由上而下慢慢释放压力缩紧的肌肉群，反复25次。