杭州便秘专家医生？治疗便秘的方式都有哪些？

      对于便秘的救治，首先应当办到明确病因，一般来说，主要是有两个方面，个是饮食，个是疾病。对于这两个方面的推测方式是，如果是由疾病所致使的便秘，那么还会有其他方面的症状表现出，比如说尿血等，下面就救治便秘的方式实施具体讲解：杭州便秘专家医生？治疗便秘的方式都有哪些？

      1、功能性便秘无须喝药功能性便秘是比较常见的便秘，一般无须用药，多喝水，发生改变饮食习惯便可，服食刺激性泻药如大黄、番泻叶等的副作用非常大，可以用来救治急性便秘及肠道清洁，但是慢性便秘患者不建议动用。

      2、老年人慢性便秘的救治原则是彻底恢复排便身理，首先应增强排便的身理教导，发生改变生活方式，创建恰当的饮食习惯(如增强膳食纤维含量，增强饮水量)及忍耐良好的排便习惯。

      首先应当多喝水，水量应是往常的3到4倍。平时可以以粥、面等容易吸收的食物为基础食，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是清热类的，如马蹄、玉米、生菜、菜心等。其次应当惯良好的排便习惯。

      三餐后、睡午觉前或上床睡觉后，不管可有便意，都应当去厕所蹲十分钟。

      再次，应当实施适当的体育运动，增加腹肌，增强体质。也可以在医生的指导下运用许多缓泻剂，通过增强肠道内的水分来纾解便秘。

      便秘非常常见，在其预防工作上，首先应当办到确保良好的饮食结构，以及饮食规律，否则任你采用其他预防措施，都绝不会有非常明显的效果，饮食可以说是预防工作便秘的基础方面，当然，疾病因素除外。