平顶山哪个医院看肾病好?

　　高尿酸，是生活质量提高之后的又一“富贵病”。河南誉美肾病医院提醒，尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。

　　除了常见的痛风外，过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风。沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。

　　高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。

　　尿酸高其实是由于人体嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中血尿酸含量增多而引起的一种代谢性疾病。而嘌呤则是从饮食中摄取的，所以，不可否认，高尿酸其实是“吃”出来的病。所以当尿酸持续居高不下时，就一定要注意饮食问题了，下面这四类食物好戒一戒!

　　1、浓汤类

　　无论是鸡汤、鱼汤、还是骨头汤，高尿酸患者都要少喝为妙。相信不少人都会发出“汤水那么营养，还要少喝?”这样的疑惑，高汤的营养价值确实很高，但是这并不是人人都适合的，特别是高尿酸患者，这碗汤可能是“催命符”。

　　2、酒精类

　　高尿酸患者好是少喝酒，因为当酒精进入到人体中，会经过代谢产生乳酸，遏制了尿酸的排泄量，是血尿酸浓度提高，导致尿酸出现沉淀，形成尿酸盐结晶，炎症的情况则会加重。

　　3、高糖类

　　高糖食物特别多，饮料、果汁里的糖分就很高，不少年轻人都喜欢喝果汁饮料，认为果汁营养又美味，多喝几口怕什么。其实果汁饮料中的含糖量更多，若是长期摄入过多的糖分，糖分在体内分解的过程中，会使嘌呤含量增加，从而导致痛风的发生几率。

　　4、豆类

　　其实并不是所有的豆类都需要忌口，豆类嘌呤含量的大致趋势为：黄豆>绿豆>黑豆>红豆>芸豆。不过发芽的豆类要特别注意，尤其是黄豆芽、芽菜、豆苗等，本身所含的嘌呤量就很高，所以这类食物对于高尿酸患者来说好是少食用。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。