糖尿病患者如何避免糖肾发生?安徽哪家医院治肾病

　　糖尿病肾病是糖尿病病人重要的合并症之一。一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘。我国约20%~40%的糖尿病患者合并糖尿病肾病，现已成为慢性肾脏病和终末期肾病的主要原因。糖尿病肾病重在预防，强调早期干预。今天，河南誉美肾病医院带大家一起来学习下糖友如何来保护肾脏!

　　1、改变生活方式

　　健康的生活方式能明显地减少和延缓糖尿病肾病的发生，如糖尿病饮食、适当运动、戒烟及合理控制体重等。

　　延缓肾病发展，适量进食优质蛋白是好的选择，既能够不增加肾脏负担，又可满足人体的蛋白需要，可选用**、牛奶、瘦肉、鱼等动物蛋白，避免食用动物内脏、蛋黄、鱼子等。推荐每日蛋白摄入量为0.8g/kg体重。

　　另外，糖友还要低盐饮食、戒烟、适当运动、控制体重。尤其对于肥胖的2型糖友，即使体重轻度下降对于血压控制也十分有益。

　　2、严格控制血糖

　　血糖控制不佳可加速糖尿病肾病的发生和发展，良好的血糖控制可明显延缓其发展。肾功能不全的糖友可优选从肾脏排泄较少的降糖药，严重肾功能不全的糖友宜采用胰岛素治疗。

　　3、严格控制血脂

　　高血脂也会导致肾小球微血管硬化，严格的控制血脂可减轻或者延缓肾脏的损伤。糖友每年至少检查一次血脂，包括甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白，重点监测低密度脂蛋白，并将其控制在2.6mmol/L以下，如果合并动脉粥样硬化性心血管疾病，则更严格，控制在1.8mmol/L以下。

　　4、避免肾损害

　　感染(尤其泌尿系感染)会加速糖尿病肾病的恶化，因此，一旦有感染证据，即应给予积极的抗感染治疗。另外，尽量避免使用对肾脏有损害的药物。

　　河南誉美肾病医院医生提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。