肾小球肾炎严重吗?河北省肾病医院排名怎么样

　　随着生活节奏的加快，很多年轻人的工作需要经常没日没夜地加班，甚至忙得连水都顾不上喝一口。生活没有规律、工作压力大等，慢慢地让很多年轻人的肾开始“负担不起”而患上尿毒症。

　　那么有哪些不好的习惯容易导致肾脏发病呢?

　　1.憋尿

　　工作的时候很多人无暇上厕所，总想着再等一会，再等一会，等忙完了再去小便，然而，憋尿很容易导致尿液返流，增加肾脏负担，造成肾脏疾病。

　　2.高盐饮食

　　大多数年轻人都喜欢吃重口味的食物，但95%的盐都是由肾脏代谢完成的。经常吃重口味食物容易导致体内盐超标，加重肾脏的负担，导致肾脏出现疾病。

　　3.喝水少

　　水是生命之源，但很多人都是到了渴的不行的时候才想起喝水，然而当你感觉到渴的时候往往说明身体已经严重缺水了。并且，长时间不喝水，容易导致体内毒素过多，从而造成肾脏受损。所以，平常要多喝水，多排尿，减少肾脏的负担。

　　4.久坐不动

　　上班族几乎每天都是长时间坐在电脑前一动不动，但这样容易导致人体腹腔长时间承受很大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍容易引起尿液逆行，从而引发肾脏疾病的发生。

　　尿毒症逐年增长的患病率及越来越年轻化，不得不引起我们的重视。预防尿毒症上面的坏习惯一定要戒掉。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。